A pesar de que tanto hombres como mujeres somos cada vez más conscientes de que la actividad física es una gran fuente de salud y que mejora nuestra calidad de vida, aseguran las encuestas que el 65’6% de las mujeres no practican ningún tipo de deporte. La causa principal es la falta de tiempo, aunque el hecho de que no encuentren una motivación para hacerlo (porque no suelen ver los resultados que esperan) y que se sientan a disgusto con su cuerpo y no deseen mostrarlo en un gimnasio, también hacen que abandonen o ni siquiera empiecen a practicar ejercicio físico.
De hecho, entre ellos y ellas la motivación para ponerse las deportivas y sudar la camiseta es diferente, mientras que la razón principal para practicar deporte de las mujeres es para cuidar de su salud y mantener su peso a ralla, el hombre ve en el ejercicio físico una manera de diversión y de encontrarse con los amigos, al tiempo que cuida de su salud.
Así, con estos datos en la mano, seguramente el Miha Bodytec se ha convertido en el encuentro perfecto entre la falta de tiempo que caracteriza el ajetreado ritmo de vida de las mujeres de hoy en día, y la necesidad de practicar actividad física y cuidar de su cuerpo. Ya que Miha Bodytec permite conseguir en tan solo 20 minutos de entrenamiento, resultados similares a 4 días de ejercicio físico. Además, este sistema de electroestimulación muscular integral y profesional permite también combatir la desmotivación, porque un entrenador personal nos dirige y anima, y el miedo escénico a lucir mallas en un gimnasio, pues las sesiones son personalizadas.
¿CÓMO FUNCIONA?
El Miha Bodytec es un traje con un sistema de electroestimulación muscular (EMS) integral que mediante estimulación externa (unos electrodos que no van adheridos a la piel sino al traje) es capaz de activar más de 300 músculos de forma simultánea a mayor intensidad que con otros métodos de entrenamiento más convencionales. Como este sistema es capaz de incrementar el trabajo de tensión muscular hasta 18 veces más que el ejercicio tradicional, los resultados son notables con tan solo una sesión de 20 minutos a la semana y excelentes con dos sesiones. Además, este tipo de entrenamiento no causa la alta carga articular asociada con el entrenamiento mecánico y a diferencia de otros sistemas de EMS integral, el Miha Bodytec permite libertad de movimientos gracias a la avanzada tecnología alemana.
Todas las sesiones están dirigidas por un entrenador personal que, a partir de las necesidades de la mujer, la lleva por una rutina u otra. No requiere de un entrenamiento previo, ni siquiera haber practicado nunca ejercicio físico, pues el esfuerzo se puede variar de manera suave y progresiva.
¿QUÉ RESULTADOS SE PUEDEN ESPERAR?
Si lo que desea es cuidar de nuestra salud al tiempo que remodelar su contorno el Miha Bodytec es sin duda la gran baza de la mujer actual, ajetreada, trabajadora pero que desea cuidarse. Se puede empezar a comprobar los resultados entre las 2 y las 4 semanas de entrenamiento. El primero es una mejora notable del humor y de estado de ánimo, pero también comprobará los efectos en la remodelación integral de la figura:
- reducción visible de la celulitis;
- tonificación de las zonas claves como glúteos, piernas, brazos y abdomen;
- reducción de la grasa corporal (especialmente alrededor de la cintura, las caderas, el contorno del pecho y el del muslo);
- reducción de peso
- mayor elasticidad y fuerza
- prevención de la flacidez (mantiene la piel y el músculo tenso durante los procesos de adelgazamiento).
Pero también otros efectos beneficiosos para la mujer como:
- incremento de la producción de hormonas regenerativas;
- promueve la producción de colágeno y enodorfinas
- Aumenta el metabolismo
Y es que este entrenamiento sirve para estimular a diversos niveles todos los grupos musculares de nuestro cuerpo y esto beneficia al organismo en muchos aspectos. Por ejemplo, en un estudio realizado en la Universidad de Bayreuth con personas con problemas de incontinencia urinaria de leves a moderadas demostró que el 75’8 % de las personas que se sometieron a un entrenamiento con Miha Bodytec mejoraron los síntomas (en un 33,3% hasta desaparecer por completo).